Ik wil je heel graag laten weten dat de geboorte van je kindje prettig kan zijn.
De pijn die veel vrouwen tijdens de bevalling ervaren is niet nodig om te voelen.
En dit alles is mogelijk door te leren hoe jij tijdens je bevalling volledig kunt ontspannen.
 
Ken je zo'n moment dat je naar een film kijkt of een boek leest en dat je zo in de film of boek zit dat je even niks meer hoort, even niks meer mee krijgt. Dat is wat je ook tijdens de bevalling nodig hebt, volledig ontspanning en op gaan in het moment.
 
Het is belangrijk om jezelf tijdens je zwangerschap daarin te trainen.
 Ik wil je daarbij helpen.
 De komende tijd ga ik hier berichten plaatsen met:

• ademhalingstechnieken voor de verschillende fases van je bevalling
• meditaties voor de dagelijks training
• meditaties voor specifieke situaties
• visualisaties voor het verdiepen van je ontspanning
• Affirmaties
• Info over hoe het lichaam werkt tijdens de bevalling
• Alle info die je nodig hebt voor het maken van een geboorteplan
• Tips voor zelfreflectie; wat staat er voor jou in de weg om comfortabel te bevallen
• Persoonlijke hulp; wat bij jou past. Ik beantwoord graag je vragen.
• en nog veel meer.
  Ik ben bezig om deze website zo volledig mogelijk te maken.
  Als er voor jou nog iets ontbreekt laat het mij dan weten.

 
De geboorte van je kind is iets natuurlijk, de natuur heeft dit zo bedoeld. Pijn en ongemak heb je daar niet voor nodig.

Laten we beginnen!