Wanneer het je lukt diep te ontspannen en alles los te laten

en het lukt je om naar binnen te keren naar de innerlijke rust in jezelf.

kun je de suggestie doen of je spreekt af dat je partner deze suggestie uitspreekt.

Elke 30 minuten voelen als 10 minuten.

Je lichaam zal dit dan als waarheid aannemen,omdat je te ver weg bent in je innerlijke rust om nog bewust te zijn van tijd.

Je houdt als het ware jezelf voor de gek.